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        目前，我國(guó)已進(jìn)入H7N9禽流感疫情高發(fā)季節(jié)，中國(guó)疾控中心病毒所副所長(zhǎng)、國(guó)家流感中心主任舒躍龍表示，我國(guó)H7N9疫情出現(xiàn)病例增多、分布地區(qū)廣、散發(fā)程度高等特點(diǎn)。專家預(yù)測(cè)，最近一段時(shí)間，我國(guó)內(nèi)地仍將有H7N9散發(fā)病例報(bào)告，對(duì)疫情接下來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)仍然需要保持高度警惕。
　　 面對(duì)氣勢(shì)洶洶的禽流感，專家們總結(jié)出了幾條防治建議，如果大家照章執(zhí)行，禽流感也就不用怕了。
　　 （1）遠(yuǎn)離禽鳥：不要吃野禽，避免食用未經(jīng)煮熟的雞、鴨，吃禽肉要煮熟、煮透。與活的禽鳥類保持適當(dāng)距離，盡量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及寵物如鸚鵡等鳥類，對(duì)其糞便分泌物等尤其小心。
　　 （2）清潔流通：保持地面、天花板、家具及墻壁清潔；使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯，并確保排水道去水順暢；利用蒸醋進(jìn)行室內(nèi)消毒并保持室內(nèi)空氣流通，應(yīng)每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通。
　　 （3）服藥：可適當(dāng)服用一些抗病毒和預(yù)防流行性感冒類藥物，如板藍(lán)根顆粒、中草藥湯劑等，在抗病毒的同時(shí)提高自身免疫力。
　　 板藍(lán)根顆粒在非典等歷次疫情防控中的療效讓世界為之驚嘆。全國(guó)板藍(lán)根顆粒最大生產(chǎn)廠家廣州白云山和記黃埔中藥有限公司與鐘南山攜手共建“呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室”，聯(lián)合開展中藥板藍(lán)根抗病毒作用機(jī)理研究，拉開了白云山板藍(lán)根顆粒持續(xù)研究的序幕。2009年，雙方聯(lián)合美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院（NIH）就白云山板藍(lán)根顆?？共《緳C(jī)制研究簽訂合作協(xié)議，成為全球首個(gè)獲NIH資助的中藥研究項(xiàng)目。2015年，研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)白云山板藍(lán)根的一種新型抗病毒吲哚類化合物，抗病毒效果最好，并獲國(guó)家專利授權(quán)。2016年，鐘南山院士研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)流感早期服用白云山板藍(lán)根更有效，并指出白云山板藍(lán)根抗病毒與抗炎并重，進(jìn)一步證明了白云山板藍(lán)根多靶點(diǎn)、多通路抗病毒的作用機(jī)制。

       （4）精神與營(yíng)養(yǎng)：注意休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，使自己保持較好的精神和身體狀態(tài)。定時(shí)定量進(jìn)餐，并注意營(yíng)養(yǎng)平衡，攝入足量蛋白和維生素，為免疫抗擊病毒提供營(yíng)養(yǎng)和能量。